Hvor Ofte Er Det Greit Å Drikke Alkohol?
Ifølge Verdens Helseorganisasjons anbefalinger, bør ikke kvinner drikke mer enn 14 alkoholenheter i uken, mens menn bør ikke overskride 21 alkoholenheter. En alkoholenhet tilsvarer 15 ml ren alkohol, eller i vekt 12,8 gram alkohol. Kort fortalt, vil en flaskeøl på 0,33 liter med alkoholprosent på 4,5, tilsvare én enhet.
Contents
hva er alkohol og helse?
Alkohol og helse 1 Alkohol og akutte helseskader. Drikker du slik at du blir beruset, øker risikoen for skader og ulykker. Svært høy 2 Kreft og andre langsiktige helsekonsekvenser. Allerede ved å drikke ett eller to små glass vin daglig øker risikoen for 3 Avhengig av alkohol. Etter lengre tids drikking kan du bli mer tolerant, og må drikke større mengder for å oppnå More
hva innebærer små mengder alkohol?
Små mengder alkohol innebærer vanligvis liten skaderisiko for friske personer. Å drikke alkohol er likevel forbundet med helseskader, både i forbindelse med enkeltepisoder og ved høyt forbruk over tid. Graden av helserisiko øker både med hvor høy promille du har og hvor ofte du drikker, men det er store individuelle forskjeller.
hva er avhengig av alkohol?
Avhengig av alkohol 1 sug etter alkohol 2 manglende evne til å føle glede 3 søvnforstyrrelser 4 angst 5 forvirring 6 kvalme og oppkast, eller 7 hodepine More
hva er alkohol og helse?
Alkohol og helse 1 Alkohol og akutte helseskader. Drikker du slik at du blir beruset, øker risikoen for skader og ulykker. Svært høy 2 Kreft og andre langsiktige helsekonsekvenser. Allerede ved å drikke ett eller to små glass vin daglig øker risikoen for 3 Avhengig av alkohol. Etter lengre tids drikking kan du bli mer tolerant, og må drikke større mengder for å oppnå More
hva innebærer små mengder alkohol?
Små mengder alkohol innebærer vanligvis liten skaderisiko for friske personer. Å drikke alkohol er likevel forbundet med helseskader, både i forbindelse med enkeltepisoder og ved høyt forbruk over tid. Graden av helserisiko øker både med hvor høy promille du har og hvor ofte du drikker, men det er store individuelle forskjeller.
hva er avhengig av alkohol?
Avhengig av alkohol 1 sug etter alkohol 2 manglende evne til å føle glede 3 søvnforstyrrelser 4 angst 5 forvirring 6 kvalme og oppkast, eller 7 hodepine More
